Penulis dan pelatih kehidupan terkenal Eric North aka ‘The Happiness Warrior’ berkongsi sisi positif penyesalan

25C2 25A9 2BTony 2BPowell 2BHappiness 2BWarrior 2BEric 2BNorth 2BJanuary 2B8 252C 2B2021 6

Kesedihan Bukan Selalu Sesuatu Yang Buruk

Bandar Raya New York, New York 13 Oktober 2023 ¬†–¬†Eric North adalah seorang penulis dan jurulatih kehidupan yang terkenal sebagai ‘The Happiness Warrior’ dan membimbing pengikutnya untuk mencari kebahagiaan sejati dalam hidup. Menurut beliau, penuaan adalah satu keistimewaan, dan hidup adalah satu mukjizat kehidupan itu sendiri. Sebagai manusia, setiap orang mempunyai pilihan untuk dibuat yang kadang-kadang boleh menyebabkan keputusan yang baik tetapi kadang-kadang keputusan buruk yang tidak dapat dielakkan. Seperti semua orang lain, jurulatih kehidupan juga menyesali banyak perkara dalam hidupnya tetapi apa yang tidak dilakukannya adalah membenarkan mereka menentukan masa kini dan masa depannya, yang mana adalah sebabnya beliau kini berkongsi nasihat yang menyajikan penyesalan dalam cahaya positif.

Apabila kehidupan terus bergerak, penulis membenarkan untuk memaafkan dirinya sendiri atas kesilapan masa lalu kerana mengakui tiada seorang pun sempurna dan semua orang mempunyai penyesalan dan kekecewaan. Beliau juga berkata bahawa ia adalah semula jadi untuk bertanya kepada diri sendiri bagaimana kehidupan akan jika mereka membuat keputusan yang berbeza atau “lebih baik” dan akibatnya, boleh tenggelam dalam fikiran dan emosi negatif. Ia juga biasa untuk menyalahkan diri sendiri kerana bodoh atau naif tanpa memikirkan kesan jangka panjang ke atas kesadaran kita. Menurut ‘The Happiness Warrior’, ia adalah kitaran emosi negatif dan mengalahkan diri yang mengekalkan kita daripada bergerak ke hadapan.

Jadi beliau berkata bahawa penyesalan bukan sesuatu yang harus ditakuti kerana semua orang mempunyai tetapi apa yang boleh dilakukan sebaliknya adalah menggunakannya untuk menggerakkan keinginan dan menukar momentum kehidupan. Soalan sama ada ia adalah pilihan yang salah atau ia mengubah kehidupan untuk lebih baik akan sentiasa kekal. Jawapan sebenar adalah bagaimana orang melihat diri mereka dengan rasa rendah diri dan memaafkan. Ia penting untuk menimbulkan soalan mengenai kesilapan seperti bagaimana kesilapan itu dipelajari atau di mana orang berpaling pada masa itu. ‘The Happiness Warrior’ berkata mengabaikan penyesalan atau kesilapan tidak akan berfaedah selain daripada memerangkap orang daripada kebenaran mereka. Ini mencipta kitaran negatif dan menghalang orang daripada mencari lebih banyak kebahagiaan dan pemenuhan dalam hidup mereka.

Mengganggap atau melupakan semua penyesalan adalah penyebab begitu banyak kesengsaraan dan perasaan terluka yang dilihat oleh orang di sekeliling mereka. North berkata bahawa ia adalah perubahan daripada mengambil tanggungjawab peribadi untuk tindakan mereka dan menyalahkan mereka kepada orang lain. Jadi beliau meminta orang untuk membangunkan kesedaran buat kali pertama mereka mengambil pandangan yang baik terhadap diri mereka, dan ia pasti mereka boleh mengubah trajektori hidup mereka. Ia hanya mungkin melalui pemprosesan ketakutan yang datang apabila mereka meneliti penyesalan mereka dan mereka akan mendapati diri mereka tumbuh dan menjadi lebih bahagia.

Walaupun penyesalan adalah sesuatu yang dihadapi oleh semua orang dalam hidup, ada masanya orang perlu melepaskannya dan hadir untuk hidup mereka dengan pembaharuan dan semangat. Jurulatih kehidupan menyatakan bahawa asas penyesalan adalah perkara yang disesali kemudian dalam hidup seperti tidak menjaga kesihatan dan membiarkan kebiasaan buruk berkumpul. Ini adalah sebab kesannya sentiasa kelihatan tetapi dalam masa, kesannya berkumpul dan mencipta emosi dan perasaan tidak perlu terhadap diri mereka. Beliau juga berkata bahawa keberanian dan penyesalan disebabkan oleh bermain permainan hidup dengan selamat yang menyumbang kepada perasaan mangsa dan jarang memberikan banyak kebahagiaan.

Menurut North, penyesalan moral adalah kebenaran yang tidak selesa yang cuba disembunyikan dan dielakkan, seperti menipu pasangan atau menipu orang lain. Ini adalah contoh utama mengambil jalan rendah dan getaran dan sambungan orang dengan alam semesta. Terdapat juga sambungan penyesalan yang tiba apabila orang menyesali hubungan mereka dan semakin jauh berpisah yang menyebabkan keseorangan. Walaupun itu dicipta sendiri, ia juga diperparah oleh media sosial, permainan video, dan beralih ke teks.

North berkata kebanyakan orang menghadapi situasi penyesalan yang serupa dalam hidup. Ini termasuk hidup untuk jangkaan orang lain dan tidak mendedahkan diri sebenar mereka. Ia juga biasa bagi orang untuk menyedari apabila mereka menjadi lebih tua bahawa mereka bekerja terlalu keras tanpa mengambil kira kebahagiaan dan keinginan mereka. Pada masa yang sama, orang tidak membenarkan diri mereka untuk bermimpi tentang alternatif yang mencipta peluang terhad untuk pendidikan diri. Jadi orang perlu bekerja untuk menentukan keinginan mereka dan membuat pilihan secara sesuai untuk menyelamatkan diri mereka daripada menyesal kemudian. ‘The Happiness Warrior’ berkata ia adalah fakta saintifik bahawa menindas emosi kita boleh membawa kepada tekanan, depresi, dan kerosakan emosi yang lebih besar. Selain itu, orang fikir bahawa kebahagiaan adalah sesuatu yang boleh disimpan untuk masa depan yang akan menunggu mereka. Apabila tidak dicapai, ini menjadi penyesalan yang sepenuhnya adalah kesalahan sikap mereka terhadap hidup.

North percaya bahawa semua orang boleh menjadi pejuang untuk kebahagiaan mereka dan menyedari bahawa ia adalah hak asasi manusia. Jadi orang perlu fokus untuk tidak menahan diri dalam hidup dan melupakan bahawa manusia membuat kesilapan. Sebaliknya, mereka boleh belajar untuk melihat masa lalu mereka sebagai bab dalam hidup mereka yang membantu mereka mendedahkan kebenaran dan keaslian tanpa sebarang pengesahan luaran. Pelajari lebih lanjut mengenai pelajaran hidup di: http://www.thehappinesswarrior1.com/.

Media Contact

Tom Estey Publicity & Promotion

tomestey@icloud.com

518 248 6174

http://tomestey.com

Sumber :Tom Estey Publicity & Promotion