(SeaPRwire) – Penulis Tanya Stevenson mencabar mentaliti kesibukan dengan panduan revolusioner untuk menuntut kembali masa, kehadiran, dan tujuan.
Binghamton, New York Oct 24, 2025 – Bagaimana jika kunci untuk mencapai lebih banyak adalah dengan belajar untuk berhenti?
Dalam The Wild Pause: How to Win Time and Influence Yourself, penulis Tanya Stevenson membalikkan buku panduan produktiviti moden, dengan berhujah bahawa kemajuan sebenar bermula bukan dengan pecutan tetapi dengan niat.
Separuh memoir, separuh panduan pembangunan diri, dan separuh buku kerja yang penuh jiwa, The Wild Pause adalah jemputan untuk menuntut kembali apa yang Stevenson sebut sebagai “seni tersembunyi untuk berhenti.” Dalam dunia yang memuja kesibukan dan hubungan berterusan, mesejnya adalah radikal dan menyegarkan: menekan jeda boleh menjadi tindakan kepimpinan dan pengaruh diri yang paling berkuasa yang pernah anda ambil.
Berdasarkan pengalamannya sendiri meninggalkan kerjaya korporat bertekanan tinggi, Stevenson menggabungkan penceritaan peribadi dengan renungan terpandu dan amalan kesedaran yang membantu pembaca mereka bentuk “jeda liar” mereka sendiri sama ada itu bermaksud mengambil cuti rehat panjang, hujung minggu tanpa jaringan, atau sekadar mencari detik-detik ketenangan antara mesyuarat.
“Kita telah diajar untuk mengukur nilai diri kita dengan apa yang kita hasilkan,” tulis Stevenson. “Tetapi apabila anda berhenti, anda ingat siapa di sebalik produksi itu — anda.”
Inti buku ini terletak pada Rangka Kerja S.E.E.K, model untuk menemui semula keseimbangan melalui Ketenangan (Stillness), Penerokaan (Exploration), Empati (Empathy), dan Pengetahuan (Knowing). Setiap prinsip membantu pembaca membuang rasa bersalah berehat dan menghadapi mitos kebolehgantian. Hasilnya adalah panduan praktikal dan puitis untuk hidup dengan kehadiran, bukan tekanan.
Tidak seperti kebanyakan buku perniagaan yang mendorong lebih banyak strategi, kelajuan, dan penskalaan, The Wild Pause mengundang revolusi yang lebih senyap. Stevenson mencabar pemimpin, usahawan, dan sesiapa sahaja yang terperangkap dalam kitaran kerja berlebihan untuk mengimaginasikan semula rehat sebagai kelebihan strategik, pemangkin kepada kreativiti, kejelasan, dan daya tahan emosi.
Ditulis dengan indah dan sangat manusiawi, The Wild Pause tidak menjanjikan transformasi segera. Sebaliknya, ia menawarkan sesuatu yang jauh lebih jarang dalam dunia perniagaan hari ini: kebenaran untuk bernafas.
Sama ada anda bermimpi untuk bercuti berbulan-bulan atau sekadar menginginkan sejam kesunyian antara panggilan berturut-turut, mesej Stevenson adalah jelas – anda tidak perlu melarikan diri dari hidup anda untuk mengubahnya. Anda hanya perlu berhenti cukup lama untuk melihatnya.
Butiran Buku
Tajuk: The Wild Pause: How to Win Time and Influence Yourself
Penulis: Tanya Stevenson
Tersedia: Now on Amazon
Pautan:
Hubungi Media
The Wild Pause
Sumber :The Wild Pause
Artikel ini disediakan oleh pembekal kandungan pihak ketiga. SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) tidak memberi sebarang waranti atau perwakilan berkaitan dengannya.
Sektor: Top Story, Berita Harian
SeaPRwire menyampaikan edaran siaran akhbar secara masa nyata untuk syarikat dan institusi, mencapai lebih daripada 6,500 kedai media, 86,000 penyunting dan wartawan, dan 3.5 juta desktop profesional di seluruh 90 negara. SeaPRwire menyokong pengedaran siaran akhbar dalam bahasa Inggeris, Korea, Jepun, Arab, Cina Ringkas, Cina Tradisional, Vietnam, Thai, Indonesia, Melayu, Jerman, Rusia, Perancis, Sepanyol, Portugis dan bahasa-bahasa lain.