Ancaman Haba Lampau yang Meningkat untuk Atlet Muda

Little Asian girl is taking a big gulp of water from a reusable plastic water bottle outdoors on a sunny Summer day. Staying hydrated. Healthy lifestyle concept

(SeaPRwire) –   Akibat buruk daripada cuaca panas melampau bukan lagi kejadian cuaca luar biasa tetapi realiti baharu yang berbahaya bagi golongan muda. Julai lalu, seorang remaja berusia 16 tahun di Memphis meninggal dunia akibat , dan seorang remaja berusia 17 tahun di Houston menghabiskan masa seminggu di . 

Memandangkan berjuta-juta kanak-kanak kembali kepada sukan musim luruh, ancaman ini berterusan. Satu baru-baru ini telah membatalkan perlawanan bola sepak sekolah menengah di Spokane, satu petanda buruk tentang risiko baharu yang dihadapi oleh kanak-kanak di padang.

Kita tidak boleh melindungi kanak-kanak daripada cuaca panas yang teruk. Tetapi kita boleh memberi mereka bahasa, strategi, dan keyakinan untuk mengenal pasti risiko. Cuaca ekstrem semakin menjadi sebahagian daripada zaman kanak-kanak, dan pada masa ini, kita tidak melakukan yang cukup untuk membantu golongan muda mengharungi realiti ini. malah tidak memerlukan pengajaran tentang perubahan iklim yang disebabkan oleh manusia di dalam bilik darjah sains. 

Sebab peningkatan risiko iklim ini adalah dua kali ganda: Kanak-kanak lebih mudah terdedah kepada haba dari segi perkembangan, dan tahap aktiviti mereka menjadikan mereka . Dekad yang lalu adalah , dan perubahan iklim, yang didorong oleh pembakaran bahan api fosil, adalah membuat . Menurut laporan baharu daripada Climate Central, seorang kanak-kanak Gen Z mengalami seperti seorang kanak-kanak Gen X.

Walaupun ancaman ini semakin meningkat, perlindungan semasa untuk atlet muda tidak konsisten dan sering kali tidak mencukupi. Walaupun organisasi seperti telah membangunkan yang menggunakan faktor seperti “” untuk menilai risiko dan pendekatan berperingkat untuk mengubah suai latihan, malah garis panduan yang terbaik pun tidak dapat mencapai setiap padang. Sukan remaja adalah terpencar, selalunya dikendalikan melalui sekolah, komuniti tempatan, atau entiti swasta, menjadikan pengawasan yang konsisten mencabar.

Laporan Aspen Institute baru-baru ini mendapati bahawa hanya , dan tidak jelas berapa banyak daripada latihan itu yang meliputi keselamatan haba secara khusus. Ini meninggalkan jurang pengetahuan yang kritikal di padang, terutamanya apabila persekitaran latihan seperti atau padang rumput tiruan, di mana suhu boleh mencecah , menambah bahaya.

Malah apabila jurulatih mengetahui risiko, kanak-kanak sendiri selalunya tidak tahu tentangnya, menyebabkan kanak-kanak tidak dapat mengenal pasti bahaya awal atau menyokong diri mereka sendiri.

Selama empat tahun yang lalu, saya telah melatih pasukan sukan rekreasi anak perempuan saya dalam lacrosse, bola keranjang, dan bola sepak. Walaupun melatih dalam sukan, liga, dan bidang kuasa yang berbeza, saya tidak pernah menerima sebarang latihan tentang risiko haba, tanda amaran awal, atau perkara yang perlu dilakukan jika pemain menunjukkan simptom. Tambahan pula, kami tidak pernah mempunyai jurulatih olahraga atau profesional kesihatan lain di tempat latihan atau perlawanan untuk membantu jika timbul kebimbangan. Tetapi apa yang kami ada ialah ibu bapa, jurulatih dan pemain yang berdedikasi yang mahu kanak-kanak menjadi atlet terbaik yang mereka boleh jadi—dan dedikasi itu boleh menjadi alat untuk membantu memastikan keselamatan jika kita tahu apa yang perlu dilakukan.

Sama seperti kita mengajar kanak-kanak untuk “” untuk keselamatan kebakaran, mengelakkan pemanduan mabuk, memakai pelindung matahari, atau memakai tali pinggang keledar mereka, kita mesti memperkasakan atlet muda dengan pengetahuan untuk kekal selamat dalam cuaca panas. Terpulang kepada ibu bapa, jurulatih, pendidik dan doktor untuk mewujudkan budaya keselamatan haba dengan mengajar kanak-kanak (dan satu sama lain) empat arahan penting:

Bersedia: Sebelum latihan atau perlawanan yang panas, atlet mesti bersedia dengan . Ini amat penting semasa .

Bersuara: Ajar atlet muda untuk mengenali tanda-tanda awal—pening, loya, sakit kepala, atau kekejangan otot—dan untuk bersuara dan memberitahu jurulatih dengan segera. Kita juga perlu memperkasakan mereka untuk memerhatikan rakan sepasukan mereka, mengesan tanda-tanda seperti kekeliruan atau pernafasan yang cepat.

Duduk di luar: Dalam kehangatan pertandingan, adalah godaan untuk terus berusaha, tetapi mengesan dan menangani tanda-tanda awal penyakit haba adalah penting untuk mencegah strok haba yang mengancam nyawa. Kita mesti menormalkan keperluan untuk duduk di luar apabila badan anda memberitahu anda untuk berhenti.

Sejukkan badan: Apabila anda duduk di luar, berehat di tempat teduh, tanggalkan pakaian yang tidak diperlukan, dan gunakan tuala sejuk, pek ais dan air untuk menyejukkan badan anda.

Iklim kita yang berubah sedang menulis semula zaman kanak-kanak, dan cuaca panas yang melampau kini menjadi realiti setiap musim sukan. Tetapi dengan memperkasakan atlet muda untuk mendengar badan mereka dan membantu kita semua memahami risiko, tragedi tidak semestinya berlaku.

Artikel ini disediakan oleh pembekal kandungan pihak ketiga. SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) tidak memberi sebarang waranti atau perwakilan berkaitan dengannya.

Sektor: Top Story, Berita Harian

SeaPRwire menyampaikan edaran siaran akhbar secara masa nyata untuk syarikat dan institusi, mencapai lebih daripada 6,500 kedai media, 86,000 penyunting dan wartawan, dan 3.5 juta desktop profesional di seluruh 90 negara. SeaPRwire menyokong pengedaran siaran akhbar dalam bahasa Inggeris, Korea, Jepun, Arab, Cina Ringkas, Cina Tradisional, Vietnam, Thai, Indonesia, Melayu, Jerman, Rusia, Perancis, Sepanyol, Portugis dan bahasa-bahasa lain. 

“`